何必太認真？

有一些枝微末節的東西，在我之前寫心得的時候忘記寫了。
看到一些人的東西才想起來。

練氣
我還是第一次這麼早起，還在這麼冷的天氣，而且天還沒亮...
就如同同學Y所描述，社長真的教的很認真，只是因為太早、有點冷等等因素，每次都有種想睡的感覺...
社長說：「練氣要放鬆，所以躺著練可不是隨便說說的...」，之後的自由練習，交誼廳的板凳都被我們佔據了。我也躺了一段時間，不過我後來還是撐起來坐著─因為板凳好冰，貼在腿上好難受...。也曾嘗試去外面呼吸新鮮空氣，只不過，可能跟我感冒有關，冷空氣導致鼻塞，鼻塞導致有點缺氧，整個情況就變的很難受了。也是跟我之前因為練儀隊的關係，我習慣了胸式呼吸，突然叫我改用丹田呼吸還真是不太習慣，每次都讓我以為我要倒下去...。

流程
早上都在練拳，下午兵器。
從五大身法、站樁開始，再來是腿法。進階踢完還是一樣喘，不過現在我可以連續做的次數有比較多(雖然旋風腿還是一樣沒辦法連著做太多，不過那是因為暈了)，應該是根調整呼吸節奏、放鬆有關聯。正如同某前輩所述，因為身體疲累就會不自主用「最輕鬆的方式」做動作，如基本棍就是個很好的例子─因為很痠，就不聳肩了，因為會額外消耗體力、臂力─如果二寒不操，或許就達不到這個效果。

休息前都有收操
我只能說這是「意志力大考驗」。某學姊的名言：「收操要是不累就不叫收操啦！」這次多學了「三路彈腿」，老樣子，左右錯亂，尤其是多了拳眼、手背的方向─更亂。每次都是跟在學姐後面慢半拍的跟。動作都不難，但是手要撐得住、腿要持的高、持的久就不簡單。再加上「無間道」音樂，真有這種「漫漫長路」之感。收操的另一階段─伏地挺身、腰力訓練(一種比仰臥起坐還累的「貝殼操」)。在彈腿結束後，疲累的身軀要繼續鍛鍊三頭肌、腰部肌肉，這次不知道是誰主使的─收操音樂竟然是...「多啦A夢」！(不是應該拿來當功力拳配樂嗎？)在一邊大笑一邊撐著做收操很令人難忘，平常社課應該不會放這種音樂收操吧？

話說，這幾天...就算是普通的食物也會變好吃，因為，真的會累！每天食量幾乎變為平常兩倍，消化時間還是差不多。不過我還不算厲害，這幾天才真正見識到什麼是「掃台」！果不其然，下山後有變的稍微重一點...囧。

感謝國術社，讓我開學前能過幾天「早睡早起」「健康不宅」的規律、正常的生活！
學長學姊們辛苦啦~！